2025.01.30

こんにちは(^^)/
お正月と言えば、正月太り！！
なかゆくいではお正月太りを少しづつ解消していこうと
運動の機会を増やしています。今週から行っている集団体操を紹介します。



まず立ち上がりを１０回



次に片足づつ上げを交互に１０回



続いてつま先とかかと上げを交互に１０回しています。

集団体操はなかなか難しいですが始めたばかりなので職員と試行錯誤しながら頑張っていきます！

来週は１０年に１度の寒波が来る良そうなので体調崩さぬよう寒さを楽しみましょ♪

白い息出るかな？

2025.01.24

こんにちは！


だいこんの花では先日、なかゆくいとゆかいな仲間合同で、護国神社へはつもうでに行ってきました＼(^o^)／






各々、お願い事をしたり、お守りを購入したりしていました。







おやつにはたい焼きを食べました！！


今年もみんなが
健康で楽しく過ごせますように～(^^)/


来週はまた寒くなるそうなので、お体にお気を付けください！

2025.01.17

ぽかぽか陽気の中、南近隣公園へ行ってきました。
　

　　

　　

2025.01.09

2025年　巳年の幕開けです！
今年も宜しくお願い致します。


だいこんの花では、新春書初めを行いました。
皆さん思いを込め、いろいろな文字を書いてくれました。



素晴らしい



日中活動もスタート　頑張ってます







脱皮を繰り返して成長するヘビは、再生を意味する吉兆でもあります。過去の失敗も
新たな成長へと変える、絶好の年になりそうです。（絶好の一年にしましょう）


皆さまにとって良き一年となりますように✌